성인 클리닉

안정된 마음은 행복의 첫걸음 입니다.

불안장애

스스로 불안의 정도가 지나치다고 느끼시나요?

불안은 누구나 느낄 수 있는 정상적인 감정으로 적당한 불안은 오히려 일의 능률을 올리게 됩니다.
하지만 이런 불안이 사소한 문제에도 발생하고, 오래 지속되어 일상생활에 지장을 준다면 치료를 받는 것이 좋습니다.

알려드립니다.

불안증의 양상은 주로 사회적 상황에서 심한 불안을 느끼는 사회공포증, 특정 상황에 국한되지 않고 지속적이고
광범위한 불안을 느끼는 범불안장애, 대중교통을 이용하거나 군중 속에 있는 상황 등에서 극심한 공포와 불안을 보이며
이러한 상황을 피하고자 하는 광장공포증으로 나누어 볼 수 있습니다.

불안장애는,

환자의 증상과 정도에 따라 그 치료법이 달라집니다.

김지은마음클리닉에서는 지나친 불안을 감당할 수 있을
정도로 줄이고 일상생활에 지장을 주지 않도록
하는 것을 치료 목표로 합니다.

다음에 해당한다면,불안장애 치료가 꼭 필요해요.

불안장애
  • 매사에 실수하지 않을까 고민하고 걱정해요.
  • 스스로 불행하다고 느껴요.
  • 남이 나를 어떻게 생각할지 항상 걱정해요.
  • 집에 있으면 마음이 편하지 않아요.
  • 무엇을 할까 결정하거나 결심하기가 어려워요.
  • 쓸데없는 생각이 항상 나를 괴롭혀요.
  • 생각이 많아 밤에 잠들기가 어려워요.
  • 앞으로 일어날지도 모르는 일에 대해 걱정해요.

다음 검사를 통해,불안장애를 진단할 수 있어요.

  • step 1

    전문의 면담,
    설문지 검사

  • step 2

    심리검사

  • step 3

    결과 확인 후
    치료계획 수립

불안장애,어떻게 치료하는지 궁금하셨나요?

약물치료
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인지행동치료
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이완훈련
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